いつまで 蒸し暑いのか

いつも読んでいただきありがとうございます。

最近、関節の痛みを訴える患者さんが

増えています。

暦の上では秋、燥の時期にもかかわらず

蒸し暑い湿気が多い気候が影響しています。

東洋医学で言う、湿邪です。

胃腸にくると軟便、下痢になります。

またねっとりと流れにくい性質があるので、

経絡（気の流れる道）に入ると

関節部で痛みが発生しやすくなり、

もともとの弱い部分、痛めている部分に停滞し

痛みを発生します。

そんな患者さんが増えています。

湿邪は外因（気候）内因（飲食）両面ありますから

余分な水分は避けなければなりません。

精神的には、思い悩みが過ぎてもいけませんので、

あっさり、気持ちを切り替えるのも

この時期必要です。