プチ断食ダイエットのサプリメント
いつも読んでいただきありがとうございます。
いま 土砂降りです。
こんなにふる予想ではなかったので、
患者さんの帰りが心配です。
午後の往診はいけるかな。
今日はダイエットで使用するサプリメントのお話です。
プチ断食ダイエットに使用するサプリメントを
研究しています。
サプリメントを摂取するわけは
①食事量を減らすので、栄養不足を補う。
②脂肪燃焼に必要なビタミン類の摂取
③腸内環境を整える乳酸菌の摂取
などが主な理由です。
低料金で行うために
いまは市販のビール酵母を利用しています。
1ヶ月2000円ぐらいのサプリ料金です。
いま研究しているのは
成長ホルモン分泌促進するサプリです。
実際に飲んでいるからがたの評価がいいので
これによって、代謝をあげる、骨密度をアップ
お肌のはり、艶がよくなる
必須アミノ酸が摂取できるなどの利点があり
若返りのホルモンと呼ばれています。
10月から新た取り入れようと思います。
たんぽぽはり灸接骨院
