いつも読んでいただきありがとうございます。 今日はばたばたしてまして、更新が遅くなりました。 お盆やすみあけ、 体がなまってました。反省・反省・・・ なかなかする機会がないんですが。 この暑い中プールに出かけたらぜひやってみてください。 水中ウ…