2012-05-25から1日間の記事一覧
朝だけ断食を始めてもうじき5ヶ月になります。始めた当初 体重78.6kg おへそ周り 91.0cm BMI 24.8今日の朝 体重69.8kg おへそ周り 80.5cm BMI 22.0かなりすっきりしました。70kgを目標にしてまし、BM!も標準になりました。目標は達成です。 あさ…
朝だけ断食を始めてもうじき5ヶ月になります。始めた当初 体重78.6kg おへそ周り 91.0cm BMI 24.8今日の朝 体重69.8kg おへそ周り 80.5cm BMI 22.0かなりすっきりしました。70kgを目標にしてまし、BM!も標準になりました。目標は達成です。 あさ…